Son clases dirigidas y entrenamientos amenos, casi personalizados por peso y rango de movimiento de cada persona. Se hacen ejercicios tanto individuales como colectivos y se busca una mejora de las cuatro capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
Cronograma
- Horario de Clases : Lunes, 10:00am- 11:00am
- Horario de Clases : Lunes, 7:00pm- 8:00pm
- Horario de Clases : Miércoles, 10:00am- 11:00am
- Horario de Clases : Miércoles, 7:00pm- 8:00pm
- Horario de Clases : Viernes, 10:00am- 11:00am
- Horario de Clases : Viernes, 7:00pm- 8:00pm